Košarica

V košarici ni izdelkov.

Home > Recepti > Mango napitek s sirotko

Mango napitek s sirotko

Recept je pripravila Melanie Reisner-Kollmann iz unbeschwert.at.

Preberite, kaj je povedala o tem receptu:

Ko sem v zadnjem času pripravljala kefir, mi je ostajalo veliko sirotke, s katero sem lahko eksperimentirala. Rezultat je zelo okusen, sadni napitek s sirotko!

Mango ne vsebuje maščob, natrija in holesterola. Vsebuje veliko vitaminov, vključno z vitaminom A, vitaminom C in vitaminom B6. Bogat je tudi z vlakninami in folati.

Sestavine napitka iz manga in sirotke 

  • 0,5l sirotke
  • 30g sušenega manga

V sirotko namočite pest sušenega manga in pustite čez noč v hladilniku. Naslednji dan odstranite koščke manga in vaš zdravi napitek je pripravljen. Mango koščke lahko pojeste ali jih uporabite v smoothijih ali s kosmiči.

Uživajte v pripravi tega recepta, veselimo se vaših komentarjev.

Kako pripraviti sirotko?

Sirotka je stranski produkt, ki ga dobimo pri pripravi sira. To je tekočina, ki se odceja v kozarcu. Vsebuje veliko beljakovin. i

Posodo za pripravo sira najdete tukaj:

cheese maker

Leave a Reply

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja