Detox kefir smoothie za povrnitev ravnovesja

Razstrupljanje je proces, s katerim se telo očisti strupov, ki se zaradi sodobnega načina življenja tam nabirajo. Po razstrupljanju se počutimo bolje in polni energije. V detox kefirjevem napitku pomaranče in limone poskrbijo za svežino, banana pa za poln in sladkoben okus. Ingver preganja glavobole in prehlade ter ustvari prijeten, pikanten okus. Vodni kefir ustvari blagodejne učinke na presnovni in imunski sistem. Napitek vsebuje tudi izjemen vir klorofila, vitaminov, mineralov in beljakovin, ki skrbijo za železo v telesu in delovanje živčnega sistema.

Sestavine:

500 ml vodnega kefirja z rezino limone
sok 2-4 pomaranč
sok ½ limone
banana
1 tsp spiruline v prahu
1 tsp klorele v prahu

Kako pripravimo detox kefir smoothie

Pripravite vodni kefir z rezino limone. Uporabite sveža kefirna zrna, ekološki sladkor in neklorirano vodo. Pustite fermentirati 24 ur.

Naslednji dan precedite vodni kefir. Narežite banano in ingver ter vse dodajte v mešalnik. Dodajte tudi preostale sestavine. Dobro zmešajte in ponudite slasten zelen napitek!